Vitamina

                            Receita de vitamina de frutas para engordar com maçã

                              1/2 maçã;

                               1 colher de aveia em flocos; 

                              1/2 mamão;

                               1 banana prata;

                               3 colheres de suplemento hipercalórico;

                               300 ml de leite desnatado.

                                  
                              Corte a maçã com a casca e sem sementes. Retire a
                             casca e sementes do mamão e reserve. Corte a banana                                                             sem casca empedaços. Leve para bater essas frutas                                                                   no liquidificador com o leite,

                             suplemento e aveia.Quando estiver homogêneo, sirva.