links de ebooks para ganhar peso

-
ola minhas olivias 💖💖💖 estou compartilhando links de ebooks que ajudam com dicas para ganho de peso
https://go.hotmart.com/Y16506332L


https://go.hotmart.com/E14038832X


https://go.hotmart.com/L14362057P


https://go.hotmart.com/X16506463T?dp=1


https://go.hotmart.com/W16506471X?dp=1

então meninas e meninos  preciso da ajuda de vocês para crescer meu blog para ter inspiração para postar mais coisas,então comentem,compartilhem para que eu saiba que tem alguém interessado no blog

MUITO OBRIGADO ✌😘😘

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Dicas para ganhar peso mais rápido

-
Enquanto algumas pessoas sofrem para emagrecer, vivendo em uma luta constante contra a balança, outras têm uma dificuldade imensa para engordar, o que também representa um problema para a saúde. Quando se tem um peso abaixo do ideal, o correto é buscar a ajuda de um médico para dar início a um processo saudável de aumento de peso. Até porque o baixo peso está associado a uma série de problemas como desnutrição, deficiência de vitaminas, anemia, osteoporose, baixa do sistema imunológico, aumento do risco de complicações em cirurgias, problemas de fertilidade e problemas de crescimento e desenvolvimento, principalmente em crianças e adolescentes. Assim como o processo de emagrecimento saudável, uma dieta saudável de engorda pode levar certo tempo para apresentar resultados, tendo em vista que a pessoa pode necessitar fazer uma série de mudanças em seu estilo de vida. Entretanto, seja para entrar em uma roupa alguns números maiores, seja para participar de uma competiç...
Leia mais

Dieta para engordar

-
                                                cardápio da dieta para engordar Refeição Dia 1 Dia 2 Dia 3 Café da manhã 1 copo de café com leite + sanduíche integral de queijo e ovo 1 copo de leite com cacau + 1 tapioca com frango e queijo 1 copo de suco + omelete de 2 ovos e frango Lanche da manhã 1 fruta + 6 biscoitos integrais + 10 castanhas 1 fatia de pão com pasta de amendoim + 1 fruta 1 fatia de pão com queijo + 5 castanhas Almoço/Jantar arroz + feijão + estrogonofe de frango + salada + 1 laranja macarronada de atum com azeitonas e milho + salada + azeite + 1 tangerina batata doce + feijão + almôndegas ao molho de tomate + salada + 2 rodelas de abacaxi Lanche da tarde 1 tapioca com frango e queijo + 20 amendoins iogurte com granola + 3 torradas com queijo vitamina de abacate com 2 col de aveia                 ...
Leia mais